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中國時報【（中研院提供、李侑珊整理）】最新的國際組織報導，70歲以上長者，每3人就有2人有聽損危機；台灣估計約有114萬名長輩有聽力損失問題。聽力損失需要使用聽覺輔具維持正常的溝通交流，但聽覺輔器在有噪音的環境下，常常無法得到理想的聲音品質及語音理解度；又由於環境噪音通常難以準確估測，因此要能有效消除雜訊是語音訊號處理相當棘手的問題。中央研究院資訊科技創新研究中心副研究員曹昱的實驗室，致力開發運用AI人工智慧以及先進訊號處理技術的聽覺輔具，包括FM無線調頻系統、助聽器、人工電子耳等。曹昱研究團隊利用AI的深度學習理論，提出多項新穎的語音訊號處理演算法，應用於消除加乘式噪音、摺積式噪音（空間混響）、以及收音設及備通道不匹配問題，進而還原出高品質的語音訊號，讓聽者聽得更明白、也聽得更舒服。除了聽，說也很重要，例如口腔癌患者就需要說話輔具來協助日常的溝通。曹昱的實驗室也投入開發新穎的說話輔具技術，目標是提升構音異常人士語音理解度，增進與其他人的溝通效率。此外，基於深度學習演算法，研究團隊亦開發一發聲異常偵測系統，可以監控或判斷是否有發聲異常之可能。該系統結合聲音與病史兩種不同的資料型態，能夠比單獨以聲音為主的判斷系統提供更準確的診斷。人工智慧在近年急速發展，中研院將其應用於輔具的研究，並將研究成果提供給需要幫助的障礙者，讓科學研究更有溫度，也讓AI在社會產生實質助益。

中國時報【（洪秀瑛）】TVBS、百聿製作的新劇《粉紅色時光》13日開鏡，星運亨通的吳念軒，戲裡將和方志友談姊弟戀， 24歲的他，之前被拍到和大他3歲的吳心緹在健身房約會，昨說：「一直以來都滿欣賞她，是個很好的女生。」最欣賞她「漂亮、努力、對工作認真」的優點，還冒出「有好消息會跟大家分享」，嚇壞大家。吳念軒生活中談過3段姊弟戀，新戲讀本時，他自曝對姊姊「超有感覺」。吳心緹昨巧合出席日本旅遊攝影展活動，隔空有默契的回應：「謝謝念軒的稱讚，他很帥、工作很認真又全力以赴，我們目前就是健身的好朋友，如果有好消息會跟大家說。」最後不忘提醒：「請大家多多支持他的新戲。」方志友生活中曾經歷奶奶失智、爸爸過世、妹妹得腦瘤，波折人生歷練對詮釋這角色沒問題。她的角色個性內斂冷漠，與賈靜雯在《我們與惡的距離》雷同，方志友坦言私下曾向賈靜雯討教，至於角色失婚後會酗酒，她笑說還好身旁有很多愛酗酒的朋友，對象是？方志友自嘲「像是我老公的部分」。劇中和吳念軒、陳彥允有感情戲，她說會私下邀他們到家裡品嘗她的廚藝，吃飯聊天小酌、開群組培養默契，和鮮肉演戲沒人妻包袱？她笑回：「完全沒有，愈多感情戲愈好。」陳彥允與林煒飾演父子，昨說林煒氣場強，和自己的爸爸有幾分神似，嚴正嵐、章廣辰也參與演出。林煒離婚後和女友Cora感情穩定，直播事業也經營得不錯，女友會探班？他說：「應該會吧。」其他資深演員還包括張瓊姿、鮑正芳、雲中岳、林秀君、王耿豪等，他們演出五專同學，戲分吃重。

日前北市消防局勤務中心接到報案電話，一名媽媽說自己6歲小兒子突然沒有意識，怎麼都叫不醒，接電話的救護員驚覺不對勁，立刻線上指導這名媽媽幫兒子CPR，同時也趕緊派遣救護車，等救護人員到場時，男童已經恢復意識，緊急送醫。北市消防局勤務中心接到求救電話。救護員vs.媽媽：「小朋友沒有呼吸是不是，對，你電話不要掛，電話不要掛。」媽媽說6歲的兒子躺在床上一動也不動，用力大叫卻怎麼也叫不醒，救護員趕緊線上教學CPR。救護員vs.媽媽：「請你快一點，我車子過不去了，幾歲小朋友，我教你做急救。」6歲小弟弟嘴唇發紫，腦部缺氧恐怕等救護車到已經來不及了，救護員邊叫媽媽冷靜，邊隔空指導CPR。救護員vs.媽媽：「他嘴唇已經在發紫了，我知道，我現在教你做急救嗎，你現在手放他的胸口上，胸部有沒有起伏。」重複按壓吹氣，終於恢復意識。救護員vs.媽媽：「有沒有呼吸，有，他把我推開，你給他推開，讓他自主呼吸就好了。」看到男童有反應，媽媽心中的大石總算稍稍放下。北市消防局救護科專員簡鈺純：「這整個過程媽媽跟五年級小朋友其實幫了很大的忙，在救護車到之前，就把他的弟弟從可能會因為窒息失去呼吸心跳的狀況，把他挽救回來。」在緊要關頭搶救黃金救援時間，電話CPR儼然成為救命的一環，除了姊姊冷靜打119求助，媽媽也聽從救護員指示。勤務中心：「喂，您好，什麼狀況，地址先給我好嗎。」救護員每天遇到類似情況百百種，接到電話得第一時間反應做適當處置，因為腦部缺氧5分鐘就會開始受損，每個人都得學習CPR，畢竟關鍵時刻如果派上用場，才能避免憾事發生。更多 TVBS 報導寶寶坐櫃檯倒頭栽 店經理神救援一把接 快幫我找！50萬金飾藏洗衣機 遭祝融毀 氣溫驟降烤火取暖 1人一氧化碳中毒昏迷送醫 新北消防玩「夾手哏」 發文惹議急刪文

中國時報【李弘斌╱台北報導】台灣男、女足國家隊今年起都聘請新任外籍教頭，到年底卻呈現兩樣情。中華女足教頭越後和男今春帶領球隊通過奧運資格賽第2輪考驗，又因北韓退賽獲得遞補參加東亞4強決賽的機會，積極操兵準備周日出征韓國，中華男足則準備跟英籍教頭蘭卡斯特說「掰掰」了。中華男足在世足資格賽5戰全敗，並丟了25球，據了解，中華足協選訓委員會已做出解任蘭卡斯特的建議，但足協並未證實這個訊息，且程序上仍得等今天下午的理事會通過，才能夠正式解任。蘭卡斯特有熱誠、好溝通，但一位重量級國腳私底下也無奈的說：「大家都喜歡，但打不好，就不是好教練。」蘭卡斯特接掌中華隊兵符以來，總戰績是1勝2和6負，包括正式比賽5連敗，儘管曾在友誼賽拿下對香港暌違半世紀的勝利，卻也只是杯水車薪，保不住飯碗。此時易帥，接替人選很難尋覓，但中華男足必須往前走，儘管世足資格賽還有3場，在晉級下階段無望的情況下，如何用這3場比賽備戰後面的亞洲盃附加賽，以及是否先以青年隊教頭代理再找合適外教，考驗著足協的決策。中華女足將於周日出征於韓國釜山進行的東亞4強決賽，昨天全隊報到開訓，越後和男表示，這是他上任以來徵召最順利、陣容最完整的一次，不只希望爭取好的成績，也會貪心一點，盼讓陣中的年輕球員首次體驗高強度的賽事。加盟日本富士櫻花的門神蔡明容，昨天開訓也向中華隊報到。溫馨的是，她的日本隊友還錄了段影片，用中文替她「加油」。蔡明容透露，母隊目前休季，她會跟中華隊一起集訓到明年2月初的奧運第3輪資格賽，踢完再回日本。

中國時報【報導許政榆】周華健暌違6年推出全新專輯《少年The Younger Me》，13日舉行發片記者會，出道35年的他坦言有段時間很沮喪，「不做新歌照樣有一大堆歌可唱、演唱會可辦」，一度認為「我做不出屬於自己的流行歌，痛恨自己走不出框架」，期間他透過舞台劇、音樂劇調整腳步，找回音樂熱忱，笑稱不做音樂就會顯老，音樂就是他的「回春藥」。新專輯中周華健親自擔任專輯製作人，參與部分歌曲的詞、曲以及編曲創作，主題跨及哲學思維、文青角度，也包含個人的成長體悟，包括家人和自己都對新專輯很滿意。日前也開直播和粉絲互動，侃侃而談新專輯將近2個小時，吸引29萬人次瀏覽。女兒畢業留在國外兒子周厚安昨站台力挺老爸，父子倆在專輯中合拍寫真，周厚安也抖出周華健是嚴父，「私下聚餐舉杯要雙手托杯」，周華健也不避諱「嚴父」封號，對子女相當疼愛的他，提到兒子畢業回台參與戲劇演出，女兒畢業尚未找到工作，因交男友至今留在國外，私心希望女兒能回台，對於女兒交男友，周華健愛女心大噴發，開玩笑說：「誰敢接近（女兒）我就殺了他。」現階段不打算退休即將過59歲生日的周華健，坦言過去身體出狀況，拍MV到隔天還得接跑6個通告，身體緊繃到極限，「整個人快瘋，神仙都死了」，近年他調整腳步，「雲淡風清，舒舒服服，哪怕6年、9年才做一張唱片。」先前看到費玉清（小哥）封麥退休，他說台灣的音樂在樂壇是領頭羊，「我們這代的音樂人還能做些什麼？」他希望已成熟有歷練的能量持續做音樂，現階段不打算要退休。

工商時報【楊日興╱綜合報導】中美經歷一年半的貿易談判，終於達成第一階段貿易談判協議。協定文本包括序言、智慧財產權、技術轉讓、食品和農產品、金融服務、匯率和透明度、擴大貿易、雙邊評估和爭端解決、最終條款九個章節。值得注意的是，美方將履行「分階段取消對中產品加徵關稅」的相關承諾，實現加徵關稅由升到降轉變，中方也將擴大對美農產品採購規模。此外，美方確定暫緩原12月15日對1,560億美元中國手機、筆電、玩具等商品加徵15％關稅的措施，至於稍早對中價值3,600億美元商品所加徵的關稅，將先採取部份削減。中方會擴大對美的豁免幅度。大陸國新辦13日晚間舉行記者會，中方貿易談判副代表、中國商務部副部長王受文表示，經過中美兩國經貿團隊的共同努力，雙方在平等和相互尊重原則的基礎上，已就中美第一階段經貿協定文本達成一致。雙方約定，下一步雙方將各自儘快完成法律審核、翻譯校對等必要的程式，並就正式簽署協議的具體安排進行協商。王受文表示，中美兩國作為全球最大經濟體，處理兩國經貿關係必須從大局出發，達成經貿協議有利於中美兩國人民和世界人民的根本利益，將在經貿、投資、金融市場等方面產生積極效應。協議相關內容的落實，有助於強化智慧財產權保護，改善營商環境，擴大市場准入，維護包括外國企業在內的各類企業在中國合法權益，也有利保護中方企業在對美經貿活動合法權益。本協議有利於中美兩國加強經貿領域的合作，在當前全球經濟面臨下行壓力的背景下，有利於增強全球市場信心，穩定市場預期。協定簽署後，希望雙方能夠遵守協議約定，努力落實好第一階段協定相關內容。昨日出席者為中方完整的談判團員，還包括國家發改委副主任寧吉?、中央財經委員會辦公室副主任、財政部副部長廖岷，外交部副部長鄭澤光、農業部副部長韓俊等人。昨日市場也經歷三溫暖，清晨川普利多消息傳出後，全球股市普漲，包括人民幣在內的亞幣急升，人民幣兌美元重返6字頭。晚間大陸國新辦突然宣布舉行記者會，市場靜待重磅消息，未料川普晚間10點突以推文否認華爾街日報有關取消關稅的消息，離岸人民幣急貶600點跌落7關口，在國新辦記者會前，市場情緒起伏，隨後人民幣強彈回7以上，美股三大指數皆轉漲。

記者蔡駿琪、周冠宇／台北報導黑道幫派插旗殯葬業早已不是傳聞，過去就有幫派份子因為不滿被搶生意，不只砸車還把人打到重傷，甚至還有因為投資問題引發開槍糾紛，而殯葬業常常跟黑道扯在一塊，就是因為「地方勢力」在插旗殯葬業後想鞏固生意地盤。兩派人馬聚集街頭，棍棒齊飛，就算人被打倒在地也不罷休繼續打，黑幫插旗殯葬業，早已不是傳聞。動手的清一色都是年輕小弟，不僅砸車也打人，作風凶悍，原來這群人是幫派份子，為了獨霸殯葬業，只要有人敢來搶生意，通通棍棒伺候。目擊民眾（2018.04）：「有一個被開到正中不知道哪裡，然後就往後跑吧。」橫行殯葬界，鬧事、開槍樣樣來，2018年4月承辦秀場天王豬哥亮後事的龍華會館就遭黑道角頭「黑點」派小弟教唆開槍，只因為涉入投資問題，只是葬儀社老是跟黑幫糾纏扯在一塊，到底為什麼？殯葬業達人兒子小冬瓜：「如果有一些比較算是地方派系的這種所謂的禮儀公司，他還是可以藉由手上的人脈的一個轉借，然後加大他們在地方上面的影響力跟實力。」過去葬儀社經常被列為掃黑對象，最主要的其中一點就是因為「地方勢力」，假如有幫派、角頭插旗殯葬業，為了不讓生意受影響，會找小弟鞏固版圖勢力。殯葬業達人兒子小冬瓜：「在過去來講的話，殯葬業確實曾經有一度是跟黑幫密不可分的，但是隨著時代的演進來講，其實現在相對價錢透明，黑幫的存在感就會相對的低很多。」黑幫大佬告別式上黑影幢幢，各幫派總動員展現黑幫實力，早期葬儀社要辦告別式都是幫派找來朋友接手，但隨著時空背景不同，這些腥風血雨也成了檯面下不能說的秘密。更多三立新聞網報導20多天未回家！遠航張綱維發遺書 警速奔信義豪宅查訪國民黨後壁區黨部...驚傳「有炸彈」！凶手畫面曝光 重判7年6月！怪男不洗澡飄惡臭 室友亂拳痛毆慘死韓籍5口護照全掉 移民官貼心尋回…她這笑容令人融化

（優活健康網新聞部／綜合報導）肉毒桿菌毒素能治療多種肌肉亢進疾病如眼瞼痙攣、半面痙攣、痙攣性斜頸及小兒腦性麻痺產生的肌肉痙攣等，也可用來微調肌肉張力，如減少臉部肌肉收縮以改善皺紋，或治療膀胱平滑肌與逼尿肌過動所導致的尿失禁。最早是被眼科醫師用來治療斜視的肉毒桿菌毒素（Botulinum toxin），現今廣泛用於除皺、瘦臉及瘦腿等醫學美容。肉毒桿菌毒素是一種強效神經毒素，由肉毒桿菌（Clostridium botulinum）製造分泌，可抑制神經末梢釋放神經傳導物質，使神經訊號被阻斷而無法傳遞。如：將肉毒桿菌毒素注射到肌肉後，會抑制神經末梢釋放乙醯膽鹼（Acetylcholine），使訊號無法傳遞到肌肉刺激其收縮，因而導致肌肉鬆弛、麻痺或萎縮。肉毒桿菌毒素若作用在控制腺體，如：汗腺、唾液腺的神經上，可抑制腺體的分泌，藉以改善多汗症與唾液過度分泌，而肌肉鬆弛作用可減少對周邊血管和神經壓迫的程度，加上其抑制疼痛神經釋放傳導物質的作用，因此具有緩解疼痛的效果，可用於治療肌肉緊繃型頭痛，但其抑制作用是暫時性的，注射後效力維持約3-6個月，須重新注射。注射肉毒桿菌毒素的副作用大約在一週內發生，包括注射部位腫脹、疼痛、瘀血、紅斑及異常感覺，或輕微頭痛、類流感症狀等，若毒素擴散到其他部位，可能會出現眼瞼下垂、複視、視力模糊及面部無力等症狀，一旦發生語言障礙、吞噬困難、吸入性肺炎與呼吸困難等少見的嚴重不良反應時，應即刻就醫。醫療上使用的肉毒桿菌毒素，是在實驗室培養肉毒桿菌後純化其毒素，經過濾與真空乾燥成凍晶或粉末，使用時以無菌生理食鹽水調製成所需的濃度。治療肌肉痙攣採肌肉注射，眼瞼痙攣採皮下注射，多汗症則採皮內注射，儘量採用最低有效劑量為原則，再注射間隔時間不可少於2個月。若具有以下狀況者，則不可使用肉毒桿菌毒素：注射部位感染、對產品成分過敏、罹患重症肌無力、肌萎縮性脊髓側索硬化症或呼吸系統疾病、使用干擾神經肌肉傳遞的藥物（如Aminoglycoside和Spectinomycin會加強肉毒桿菌毒素之作用）等。更多健康相關新聞草莓錯誤清洗 恐將農藥一併吃下肚性愛有助養身 醫傳授情慾高漲4祕技男「天生沒蛋」雙胞胎捐一顆引爭議史上最高！聯醫遭健保署追扣上億元護理師染麻疹 北部醫院爆群聚感染今日最夯新聞流量前3名危機！半年內7千家公司恐關門年薪300萬 擁50房 法官不饒他「通知發了」年末裁員1500人＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

(記者黃秀麗新北報導)亞東技術學院於11日舉辦108年度「USR大學社會責任計畫－協助新北地區國小資訊能力提升計劃」成果發表會，將大學資源與在地國小相互連結，未來2年將培養新北16所國小共65位種子資訊教師。現場以動靜態形式呈現9大主題豐碩成果，也特別邀請新北信義國小等4校參加，一起體驗有趣的課程活動。亞東技術學院表示，本計畫以新北在地國小面臨程式教育納入新課綱之「師資」、「設備」、「課程」等資源需求為開端，整合新北市政府教育局、國小資訊教育輔導團、民間創客教育團體等地方資源，預計兩年開設19場跨領域培訓課程，培訓16所國小共65位種子資訊教師。今年亞東技術學院資訊管理系等3系所大學生暑假期間輪流到鄰近信義國小、中和國小、樂利國小以及柑園國小共4校開設App程式設計、mBot機器人和3D列印等19個課程營隊，並辦理6場彈指翻轉程式設計競賽和6場共創設計工作坊等活動，除了充實大學生和國小生暑假生活外，也透過活動培養資訊師資，協助新課綱第一線師資需求，今天也特別於現場透過動靜態展示學生學習成果。新北市教育局蔣偉民副局長提到，新北市相當注重連結產業發展趨勢，在107年即與亞東技術學院簽署「科技教育合作備忘錄(MOU)」，會同該校資訊管理系、電子工程系及工商設計系3系系主任與信義國小、中和國小及樂利國小等3校，共同提升學生學習程式設計與跨域整合能力。感謝現場大學生優秀的動態實作和省思，讓「師資培訓」、「大手攜小手」及「資源共享」的落實，一同致力於實現新北學子程式教育知能的藍圖。

（中央社記者吳欣紜台北11日電）2019國家人才發展獎今天頒獎，共有11家績優單位獲獎，其中冠呈能源環控公司在公司導入績效連結薪酬的遊戲化升等制度，提升員工學習效率，獲得中小企業獎項。「國家人才發展獎」是國內人力資源領域的國家級卓越獎項，吸引許多重視人才發展且制度健全的企業及訓練機構報名角逐，勞動部今天在台大醫院國際會議中心舉辦頒獎典禮，表揚11家人才發展績優單位，得獎單位包含矽品精密工業、南亞科、英業達及彰化基督教醫院等。其中，致力於優化綠色能源技術的中小企業「冠呈能源」今年也獲得了國家人才發展獎的中小企業獎，冠呈能源為了鼓勵員工多元正向發展，除了提供員工20%的上班時間發展個人興趣使用，也導入績效連結薪酬的「遊戲升等制度」，打破舊有按年資升等的薪酬制度，讓員工考證照就像打寶物一樣獲得加給。冠呈能源環控公司總經理王獻堂今天接受媒體聯訪時表示，過往新進員工到公司後就如同放牛吃草，但導入遊戲升等制度後能鼓勵員工正向發展，公司把每一張證照當作寶物，讓員工可以透過打寶獲得薪資，他也舉例，考取一張證照平均加薪新台幣2000至5000不等，一張證照可以領3年。不過，王獻堂也坦言，這樣的方式在公司可能面臨資深員工的反彈，因此公司內部也有體制內創業制度，鼓勵內部員工內部創業，讓績優員工成為新市場及新產品事業部的合夥人。為了帶動人才投資風潮與學習風範，勞動部表示，今年度獲獎單位案例專刊將特別收錄標竿單位的人才發展實績及勝出關鍵，希望能激勵各界持續投資人力資本，進而達到產業經濟規模化的擴散效益。（編輯：張芷瑄）1081211

勞動部勞動力發展署中彰投分署推動兩大計畫，協助企業建構訓練體系，補助部分訓練費用，協助企業提升人力素質，即日起至12月31日開放受理申請「企業人力資源提升計畫」，並自109年1月1日起受理「充電起飛計畫」。中彰投分署林淑媛分署長表示，今年度核定企業人力資源提升計畫有299家、充電起飛計畫則有104家，共計協助403家，相較去年有明顯成長，希望透過政府資源協助事業單位人力資源提升，增加競爭力並達永續經營目標。企業員工規模達51人以上可以搭配「企業人力資源提升計畫」，提出整套訓練課程計畫，審核通過後每項訓練課程都可以獲得費用上的補助。個別企業申請辦訓，訓練費用最高補助95萬元，若企業結合其他事業單位辦理訓練，則最高補助190萬元，又如企業屬經濟部「推動中堅企業躍升計畫」，或勞動部遴選的「國家人才發展獎」等獲獎單位，則最高補助200萬元。「充電起飛計畫」是補助受貿易自由化影響的事業單位辦理員工訓練課程，個別企業申請辦訓，訓練費用最高補助200萬元，若企業結合其他具產業或區域發展關聯性的事業單位辦理訓練，則最高補助300萬元，又如企業屬行政院因應貿易自由化產業調整支援方案「加強輔導型產業」、「受衝擊產業」或「受損產業」者，則最高補助350萬元。即日起至12月31日開放受理申請「企業人力資源提升計畫」，並自109年1月1日起受理「充電起飛計畫」，鼓勵企業辦理在職勞工的教育訓練，讓職場新鮮人順利與職場接軌，使面臨產業轉型的中高齡員工技術升級並規劃職涯藍圖，進而解決企業人才斷層的困境，詳情可撥打04-23592181分機1502洽詢。

高雄榮民總醫院在「第廿屆國家醫療品質獎頒獎典禮」上獲得十三項大獎，成為今年HQIC國家醫療品質獎最大贏家。院方表示，國家醫療品質獎的得獎與鼓勵，帶來對高雄榮總全方位佈局策略的肯定，鼓勵資訊持續整合，鼓勵平台持續更新，更讓精實文化與創新文化在高雄榮總生根茁壯。十三項大獎分別為：醫學中心組特優機構獎、積極投入獎、醫品標竿獎、主題改善菁英組金獎、主題改善組金獎、主題改善菁英組銀獎、主題改善組銀獎、卓越中心（心臟內科）獎、臨床運用組金獎、新人組銀獎、智慧醫院全機構標章、智慧服務組優良標章、智慧服務組標章。高雄榮民總醫院院長劉俊鵬表示，HQIC國家醫療品質獎的推行，不是指標改善，而是風氣的形成，能更自發的提出更改意見提升醫療品質。在院本部會議室，每兩個月就會看到這五個一級單位主管與院部同仁進行長達四小時的核心業務會議，就是為了達成全方位佈局，讓醫療團隊資源管理最佳化。劉俊鵬指出，此次參與醫策會國家醫療品質獎，高雄榮民總醫院三年前起就採全方位佈局，在六大領域推動資訊化取得六項領域標章，落實評鑑日常化之策略目標，構建全Web化智慧醫資平台。規劃智慧化門診、住診（含ICU）、急診照護、手術照護、藥事、行政管理（含醫材管理）等六大服務流程，透過運用資訊科技輔助健康照護作業、支援各項臨床照護流程，今年更獲得評審肯定榮獲智慧醫院全機構標章（SmartHospital）。劉俊鵬強調，醫院流程智慧化的目的，為的是優化病患就醫體驗、提升醫院營運效率、強化臨床醫療效率，團隊透過腦力激盪、創新科技共同建置全方位的智能醫院。

（優活健康網新聞部／綜合報導）許多高血壓、高血脂、糖尿病、胃食道逆流、B型肝炎帶原合併脂肪肝的病人，要減重才能把病情控制得更好，甚至能減少藥物的使用。然而，減肥最怕開胃，但為什麼身邊的瘦子都越吃越瘦？到底有什麼東西是吃再多也不會發胖？如何贏了體重數字與健康？想必是很多現代人想追求的共同夢想。根據《我這樣吃外食，肉鬆醫生變型男》一書表示，一個人之所以會發胖，都和熱量攝取脫不了關係，因為光運動，對瘦身效果其實很有限。仔細檢討過出社會後一直瘦不下來的理由，主要是攝取過多高熱量飲食而不自覺。 老是瘦不下來？問題出在飲食習慣老是用「只吃一小口沒關係吧」來安慰自己，你永遠擺脫不了小胖的宿命。明明才剛吃完早餐，結果同事帶來好吃點心，就分食了一點；午餐明明吃很飽，結果同學、同事一吆喝，就跟著訂下午茶。下班回家路上忍不住誘惑，又先吃了一份蔥油餅。就連看電視、電影時，手上也非要拿包零食才有滿足感。這就是胖子的壞習慣，每餐不一定都吃很多，但就是不停的補充熱量！而且，經常用「不過也才一小口！」的想法來安慰自己。但事實上，東吃一點西吃一點的結果，就會累積多餘的熱量，離甩脂的目標越來越遠。因此，改掉只吃一小口的習慣，是保持良好身材的第一步。精瘦人生從睡好開始 睡不好就想吃飽良好的睡眠能幫助分泌瘦體素，既然我們無法改變真實年齡，那就想辦法改變睡眠。人一旦過了25歲，代謝就會開始變差，為什麼呢？這是內分泌變化造成的影響。人隨著年齡會易胖難減，主要和四種荷爾蒙有關：瘦體素、生長激素、胰島素及神經肽Y。只要其中一樣荷爾蒙失調，都會導致發胖！當我們睡眠不足或是睡眠品質不好時，身體的兩種內分泌，瘦體素和生長激素會大幅下降。瘦體素有助於降低食慾和增加熱量消耗，而生長激素可以增加肌肉組織和減少脂肪，兩者皆下降的結果，體重就容易上升。更甚的是，睡眠不足會刺激饑餓素（ghrelin）大量分泌。饑餓素，顧名思義就是啟動我們飲食慾望的鑰匙。平日進食時間到了，腸胃道就會分泌它，叫大腦去進食；當我們睡不飽時，更是大量分泌，叫我們去大量進食。這就像是一種「睡不飽，就吃到飽」的補償機制。高升糖（高GI）食物容易越吃越餓 最好選擇含蛋白質的低GI食物當我們因進食而血糖升高，體內會分泌胰島素穩定血糖，但有些食物，會讓血糖瞬間飆高，讓身體產生有很多很多血糖要處理的錯覺，大量分泌胰島素。不過，一旦大量胰島素處理完血糖後，若有剩就會引發饑餓感，刺激人越吃越多。這些多吃下的熱量，在胰島素作用下進入細胞後，不是變成肝糖，而是轉化成脂肪酸儲存下來，成為身上的肥肉。有學者為各種食物，依照血糖上升快慢，分別訂定一個數值，就叫升糖指數（GI, Glycemic Index）。升糖指數數字越大，代表血糖上升越快、對胰島素的分泌刺激也越大，讓人食量大增而發胖；相反的，若數值越小，表示對血糖上升的刺激較小、不容易造成大量胰島素分泌，產生過度進食的狀況。高蛋白、低熱量食物 吃再多也不容易發胖控制吃進肚的熱量很重要，但若只看熱量低就吃，卻沒注意到是高升糖指數食物的話，就會讓你越吃越餓。如果是吃升糖指數低的食物，就不會有這個問題。牛排要選菲力、吃雞腿不如吃雞胸，無糖豆漿更是減重良方。還有，飯前先喝水，包你怎麼吃都不容易胖。更多健康相關新聞草莓錯誤清洗 恐將農藥一併吃下肚性愛有助養身 醫傳授情慾高漲4祕技男「天生沒蛋」雙胞胎捐一顆引爭議史上最高！聯醫遭健保署追扣上億元護理師染麻疹 北部醫院爆群聚感染今日最夯新聞流量前3名危機！半年內7千家公司恐關門年薪300萬 擁50房 法官不饒他「通知發了」年末裁員1500人＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

作者為振興醫院公關組組長之前「醫糾法」吵得沸沸揚揚的，當時有件事讓我頗有感，就聽我說說故事吧！某日某立委辦公室助理來電表示，立委本人想和我通電話，但由於在院會中不方便打電話，因此要我打電話給他，禮貌詢問該名助理是否知道立委大人有何事情需協助，我可以先了解一下，以便向委員報告，助理表示立委並沒有告訴她，只說想直接與我通電話，聽出她為難的樣子，就沒有繼續追問了。掛電上話後立即回電，有響沒人接後進入語音信箱，又撥了三次都是一樣，第五次撥進去後就留了言，直到下班都沒有接到該名立委的回電。隔天一大早上班就接到院長秘書電話，該名立委助理去電告知，立委表示都沒有接到我的電話，並告知立委關切所為何事，略顯不悅地告知前天的經過，她聽完要我不要放在心上，先去了解立委所請託之事。原來是該名立委台商朋友的父親因肺炎住進本院加護病房，主治醫師表示該名病患已高齡九十歲，肺炎狀況相當嚴重，不只如此，還合併全身性風濕及腸阻塞問題，用了最好的抗生素治療，肺炎情況依然未有大幅度改善，為了避免病患出現呼吸困難，先給予插管治療。謝過醫師後，也告知如果家屬或病患想轉院，我們就全力配合，醫師回答沒有問題。將醫師的話轉述予該名立委知悉，沒想到具醫師背景的他竟回說，他的台商朋友認為他父親好好的進來，怎麼會突然要插管，我頓時啞然失笑，左嘴角向上抽了抽心想，病患不是因為肺炎來住院嗎？怎麼會是好好的進來？病患已高齡九十了，身體狀況及疾病的進程發展，不是醫師可以預測的，連神仙都沒有辦法。最後該名立委竟撂下話，病患家屬說想要轉院治療，有些氣惱回他，「如果家屬可以找到醫院願意接手，我們一定全力配合！」末了他留了病患兒子的電話要我直接聯絡，說他很忙沒空，所以才交給我們處理。（立委你好大，我好怕喔！）聯絡了病患的兒子，再次轉達了醫師的病情說明，並特別強調從立委那裡聽說想將病患轉院一事，如果他們對本院的治療不甚滿意的話，且找到其他醫院願意接手病患的治療，我們會全力配合轉院事宜。病患的兒子顯然沒聽進去，一直說他跟醫界也很熟，他父親原本好好的住進來，怎麼病況沒起色。只好又再一次向他強調，他的父親不是好好的進來，是嚴重肺炎且合併有其他疾病，且已九十歲高齡，身體復原能力本就不如年輕人，何況疾病進程不是任何人可以預測的，又再一次告訴他如果對治療有任何不信任，他們隨時可以轉院，我們一定全力配合。他突然話鋒一轉，他們是很信任醫師啦，他聽他父親說護理人員態度不好，而且醫師也管不到護理人員怎麼照顧他父親的，「原來他是聽他父親說的」，問他有沒有任何具體事證或他本人現場看過，他沒有正面回答，只是不斷說他父親抱怨的種種，我已經不想搭理他了，回他說會向護理長告知多照顧，並真的「用力」再強調一次，如果他們想轉院，告知醫護人員一聲，我們隨時配合，咚一聲掛了電話。(護理人員好可憐，無端中槍了！)之後與加護病房護理長通電話，她一聽就知道是那位病患，她委婉說病患脾氣很大，常常對護理人員發脾氣，餵東西也不吃，但一等到家屬前來探病，就抱怨說他很餓都沒有吃東西，手臂打針部位因為打針久了有些腫，醫師向他們說明無大礙，他們好像沒有在聽，反覆問著為什麼病患手臂是腫的，且一再說他父親年輕時奮勇殺敵，連子彈都打進身體，他的身體很好沒有什麼問題。那奇怪了幹嘛送來醫院？跟護理長說等一下病患家屬前來探訪時，要她特別去向他們表明，立委和醫院公關都來關切過了，她們一定會全力照顧老爺爺，但如果家屬想要幫病患轉院，也一定會全力配合的。（我身體更好喔，幾乎每天都去運動，但我還是每天都進醫院耶，真奇怪咧！）原本希望這位口口聲聲說與醫界關係良好的兒子，可以快點幫他父親轉院，但事與願違，他們最後還是決定留下來治療！再說到這位具有醫師背景的立委呀，病患的兒子是你的好朋友，前來關切也無可厚非啦，但你的專業背景卻沒有發揮應有的水準，還是久沒執業生疏了，那就不要一直在媒體上強調你的醫療背景了，會一次次讓人對你的背景起疑喔！（不要問那位立委是誰，我是不會告訴你們的咧！但如果你們真的…真的…不小心猜中，我也是不會承認滴！）＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

中華民國表揚好人好事運動協會假台北市青少年發展處表揚當選108年全國好人好事代表，中國科技大學唐彥博校長熱心公益，造福社會，盡忠職守，革新教育，關懷弱勢，發揚美德，眾望所歸當選108年全國好人好事代表，獲頒好人好事「八德獎」最高榮譽獎項，這份殊榮得來不易，中國科大全體師生歡欣鼓舞，並表達?度恭賀與敬佩之意。全國好人好事表揚活動創辦至今，由全國各方推薦人選，歷經公正及嚴謹的審查，今年共遴選出31位好人好事代表，表揚活動上午頒發當選證書並拜會總統府及行政院，陳建仁副總統及陳其邁行政院副院長接見好人好事代表時，嘉勉與感佩所有好人好事代表，肯定得獎者之善行義舉，並期勉持續發揮好人好事的精神，宣揚真善美的信念，共同凝聚社會正向力量，讓臺灣更加美好。表揚活動下午是最重要的「八德獎」頒獎典禮，唐彥博校長並代表所有當選人上台致詞，唐校長說盡己之力傳愛扶弱，大家一起投身社會公益，展現真善美。當選108年全國好人好事代表的中國科技大學唐彥博校長，在教育界服務已逾二十九年，無論擔任何種職務，總是懷著一顆感恩之心，負責盡職，戮力以赴，且各階段績效均獲得高度肯定。唐校長先後擔任崇右技術學院、育達商業技術學院及台北海洋科技大學等校校長，任內期間深受師生與社會肯定，其治校理念與辦學績效有目共睹，108年8月1日被遴聘至中國科技大學榮任校長一職，此為全國大專校院現任校長唯一擔任過四所大學校長。唐校長除了在大學校院服務外，平時亦熱心公益，服務眾人事務，推動多項造福社區社會活動，身兼多項社團協會理事長或公司負責人的經歷，如私立科技大學校院協進會理事長、中國文化大學校友總會理事長、中華民國多國籍企業管理學會理事長、全國高中高職家長會長協會理事長、教育部私立學校諮詢會主席以及高等教育評鑑中心基金會常務董事等等。由於積極推動社會服務工作，績效卓著，在教育界與社會服務期間也榮獲多項殊榮，如海運有功人員金鷗獎、私立學校十大傑出校長獎、教育部師鐸獎及特優教師與生命教育績優人員、弘道獎、李國鼎管理獎章、American Biographical Institute, Man of the Year in Education與教育貢獻金牌獎、International Biographical Centre教育終身成就獎等等。唐校長對於技職教育無私奉獻與社會服務之參與，均不餘遺力全力以赴，奉獻自我不落人後，且發自內心深處，展現最崇尚的利他精神。唐彥博校長表示，中國科技大學也特別重視學生品德教育，著重學生品格之陶養，培養學生正確價值觀、榮譽心與責任感，培塑「有品好青年、職場模範生」為目標，中國科大對於弱勢學生給予更多的關懷照顧與支持，所以在108年中國科大榮獲天下雜誌首屆「天下USR大學公民評選」私立科大第一名，唐校長也以此無私奉獻照亮他人為治校中心思想，帶領中國科大邁步前進。唐校長以樂觀進取的人生態度面對挑戰，發揮堅毅奮發、體恤他人、服務奉獻精神，無論擔任何種職務，均全力以赴，同時，長期帶領與投入各項社會服務工作，孝行友愛，發揮啟導與示範作用，深獲好評。此次獲獎，他表示更是懷著一顆感恩奉獻與回饋的心，為營造溫馨祥和社會而努力。期盼也能傳承這些好人好事事蹟，社會大眾閒暇之餘也不忘奉獻時間、金錢及才能，發掘、幫助社會上的弱勢族群，並影響及號召周遭親友投入社會公益，拋磚引玉並帶動整體社會善念的發酵，引發臺灣共善的連鎖效應。

記者楊晴雯／台北報導疾管署今（11）日公布新增1例國內感染麻疹病例，為北部某醫院住院的病房女護理人員，年約30多歲，同時也是12月3日公布的北部30多歲女性境外移入麻疹個案（指標個案）的接觸者之一。該患者12月4日出現發燒症狀，5日因雙側耳後疼痛就醫，7日出疹主動向醫院通報後由院方安排採檢並收治負壓隔離病房，經檢驗於昨日確診，依個案潛伏期間活動史研判為境外移入病例引發的醫院群聚感染。（示意圖非新聞當事人／資料照）疾管署副署長羅一鈞表示，經查該護理人員未接種過麻疹疫苗，此次群聚尚在監測中的個案接觸者共607人，最後監測截止日為12月25日。由於本次新增個案可傳染期間，曾於12月7日上午7點半搭乘930路線公車（大豐國小至莊敬中學），提醒曾於該時段搭乘同路線公車的民眾，請自主健康管理18天，如有發燒、鼻炎、結膜炎、咳嗽、紅疹等疑似症狀，儘速與衛生單位聯繫，由其安排就醫，以降低病毒傳播風險。羅一鈞說，該署與地方衛生局於12月9日至該醫院實地訪查，院方於指標個案確診後即啟動員工健康監測，並由專責人員每天紀錄員工健康情形，該院高風險單位（兒科/婦產科/急診/感染科）員工經評估99.3%具有麻疹免疫力，但非高風險單位員工則僅60%具麻疹免疫力，他提到，該署與衛生局將持續督導院方落實感染管制措施、接觸者健康監測及建議提供員工MMR疫苗接種。我國今年累計135例麻疹病例，其中81例為國內感染（58例為接觸者），54例為境外移入病例，感染國家以越南18例、泰國14例及菲律賓7例為多；出國目的以旅遊29例最多，其次為商務及探親。我國鄰近國家麻疹疫情多呈下降趨勢，惟越南疫情上升，今年截至11月底累計8,200例確診，其中3例死亡；泰國近期疫情趨緩，今年截至12月2日累計報告6,000餘例，高於去年同期，其中21例死亡。疾管署再次呼籲，民眾出入醫院或人潮密集場所，應戴口罩以降低感染或傳播風險。另避免帶未滿1歲或未接種MMR疫苗的幼兒前往麻疹流行地區；如需攜6個月以上未滿1歲的嬰兒前往，可於出發前自費接種1劑疫苗；一般民眾(特別是1981年後出生的成人)出國前可先就醫諮詢評估是否需自費接種疫苗。返國後如出現疑似症狀，應配戴口罩儘速就醫並告知醫師旅遊史，以利及早診斷與通報。更多三立新聞網報導郭彥甫得流感併發心肌炎險死！醫師點出「惡化關鍵」10月迄今11人染流感死亡！專家警告「2大族群」注意「擁有這1種人生態度」！研究發現：睡得好、心血管又健康嚇！熱水澡藏危機 冬天「這樣洗澡」恐致死

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）學校歸屬感對兒童影響大，同儕的影響比父母更深，同儕的認同感更影響著孩子的自信心，學齡兒童容易透過同儕的眼光認識自己。財團法人羅慧夫顱顏基金會希望藉由第二十二屆「用愛彌補」兒童文學獎徵稿主題為「誰是我的好朋友」，了解孩子們的心理社會發展。今年金獎作品《透明人》細述「幻想朋友」，幻想一個不真正存在的朋友，每天陪自己玩、聊天、分享喜怒哀樂。我的“幻想朋友” 就讀高雄市嘉興國小五年級的吳承鴻，今年贏得金獎。承鴻因不適應小一的校園生活，而幻想出一個朋友陪著他上課。承鴻媽媽說：「承鴻個性內向，語言發展較慢。幼稚園課程多動手做，小學課程則需要安靜專心聽講，課程難度加深很多。承鴻因為聽不懂，上課時常覺得無聊，坐不住，以致幻想出一位穿著藍色吊帶褲的同學，跟他有一樣的心境，陪他渡過小一生活。升上小二後，承鴻適應了小學生活，就再也沒提起這位“幻想朋友”了。」研究指出，6成5的孩子有交友煩惱 根據研究指出，3至7歲的孩子，約百分之六十五曾有過「幻想朋友」。孩子的「幻想朋友」是自我投射，透過這個朋友，可以在心理上得到慰藉。因此，聆聽孩子對幻想朋友的描述，有助於了解孩子內心的想法。幻想朋友 並不代表孩子的心理有問題 事實上它可能是心理生長發育必經的階段。通過與幻想朋友交談，幫助孩子轉化不適應的負面情緒，克服恐懼。有研究發現，孩子通常都知道幻想朋友是假裝的，因此與“幻想朋友”做伴的孩子，往往比同齡孩子更優秀。他們通常有更強的表達能力，在理解他人觀點方面也更勝一籌。

中國時報【報導江珮瑜】由許瑋甯、曹佑寧參與的懸疑驚悚電影《湖深之處》日前殺青，該片11月在奧地利小鎮拍攝，兩人抵達時碰巧遇上大雪，一夜之間景色成了一片白雪皚皚，兩人也得在冰天雪地之中演出，除了要克服低溫，還要擔心地滑危險，而曹佑寧則不改樂天性格，拍戲當天特別起了大早賞雪，苦中作樂。許瑋甯在《湖深之處》飾演在當地成長的華人居民，與老公對外是人人羨慕的神仙眷侶，但兩人隱藏了家中極大的祕密，也影響連環殺人案的偵辦方向。許瑋甯在片中擔任關鍵角色，角色極強的內心轉折讓她頗有發揮。其中一場戲，她與老公在湖邊拉扯爭吵，一時重心不穩滑倒撞到了頭，讓全劇組相當緊張，檢查後所幸無礙，最後敬業地完成拍攝。參觀莫札特故居曹佑寧扮演研究靈異事件的作家，在片中得說大量英文台詞，在拿到劇本後，他便拚命死記台詞，坦言：「雖然導演並沒有要求需要說得跟母語一樣流利，但如果英文台詞說得不好，我會很丟臉啊！」他一到拍攝現場，編劇便兼任起他的英文家教，「我只要一有時間都在練習英文台詞，幾乎都沒睡覺。」《湖深之處》拍攝完畢後，他特別搭了一個多小時的公車到市區觀光，還到莫札特故居參觀，好好犒賞自己。香港新銳導演胡樂筠執導電影《湖深之處》預計於2020年上映。

中國時報【黃邱倫╱新北報導】2019年台灣大哥大女子高球公開賽今日隆重登場，同時更網羅歷來最強大卡司，包括台灣大贊助球星美巡賽名將徐薇淩、衛冕冠軍李旻，以及富邦金贊助的韓巡賽好手陳宇茹與旅日名將姚宣榆等黃金陣容，4人破天荒的首度全員到齊，力挺這場總獎金高達500萬的台巡賽年度球季壓軸封關大賽，可說萬眾矚目。這場賽事預計在林口東華球場進行3回合54洞比桿賽，共有來自台灣、韓國、泰國、馬來西亞、新加坡、日本、香港、大陸、紐西蘭等9個國家與地區的106位好手參賽，其中，更網羅TLPGA台巡賽獎金排名前20名的好手，堪稱這場比賽3年來最堅強的選手陣容。台灣大哥大總經理林之晨表示，這場比賽去年創下驚人的「同1場比賽，4人在同1洞、打進一桿進洞」的金氏世界紀錄，讓台灣大與締造紀錄的李旻、張亞琦、陳子涵與邱齡緹4位選手，都感到與有榮焉。徐薇淩剛以並列第35名成績結束LPGA年度封關大賽CME集團巡迴賽錦標賽，表示既然去年能夠創下同1洞4人一桿進洞的金氏世界紀錄，那今年的目標就是創下球場上所有3桿洞的比賽都能一桿進洞的紀錄。衛冕者李旻表示，去年是一個非常特殊的美好回憶，今年得知成為金氏世界紀錄後更是感覺不可思議，現在要全心備戰，希望能衛冕成功。

隨著網路世代成為消費主力，台灣購物行為大大改變，電子商務這幾年迅速崛起，在網路創業開店做生意已是從事零售行業店家都必須面對的課題。受到行動上網普及、多元的行銷導流及付款工具盛行，在網路上開店日益複雜，除了傳統的電腦網頁外，還得設計使用不同手機作業系統的行動網頁及流量串接臉書、Line等社交平台，讓網路開店必須面臨的網路技術問題日加嚴峻，找一個適合的網路開店平台是在網路開店成功創業的決勝開始。目前台灣知名網路開店平台近十個，芸芸眾生中，版主推薦目前服務品牌電商超過30,000家、標榜免抽成及免費SSL安全憑證、入門平台月費最低的【EasyStore網路開店平台】。 1.該選擇哪種網路商店平台創業呢?要在網路創業開店，可以採取大型入口電商平台(如蝦皮、樂天、露天、Yahoo超級商城…)、使用網路商店平台(又稱”自助官網“)或自架官網。由於自架官網需要很高的電商與IT人才且耗時，多數想從事網路創業開店的賣家大都會由大型電商平台或選擇使用網路開店平台入手。【大型入口電商平台】是網路開店進入門檻最低的方式，該平台已內建所有功能，也有全站的行銷活動，賣家只需上架商品並做簡單的編輯，毋須專業的電商與IT人才。缺點是平台抽成相當高、沒有獨立網址、賣家多容易造成削價競爭，無法打造獨特品牌形象。【網路開店平台】提供網路開店所需的網址、網站空間、基本版型、整合金流&物流、基本行銷分享…等基本功能，也提供一定程度的客製化設計，可以滿足需要品牌獨特性、產品本身毛利較低或是需要客製化需求的賣家。使用【網路開店平台】除了需要平台月費外，產品抽成相對很低(平均0~2%)，不過必須要有自行上架商品、規劃行銷策略及活動能力。雖然平台會提供客服和顧問進行輔導和協助，但經營者仍需有一定程度的電商行銷營運及基本電腦使用的知識才能有效駕馭。 對於三天打魚兩天曬網、完全不懂網路行銷的業餘賣家選擇寄人籬下在知名大型網路電商平台下開店無可厚非。然而【大型入口電商平台】雖然進入門檻低，但相對競爭激烈、銷售產品受限(要求毛利高)，賣家想要勝出並不容易，並不適合真正想利用網路創業開店大展身手的人。【網路開店平台】是介於使用【大型入口電商平台】與【自架官網】之間的平台，少了自架官網需要高深的電商IT人力支援需求，可以讓賣家有更多心力可以投入產品與品牌行銷。 2.【EasyStore網路開店平台】特點介紹:目前台灣知名網路開店平台近十個，有跨國業者也有台灣本土團隊，每個平台各有優缺點。選擇合適自己的網路開店平台歸納需考量以下十一個要點: 在芸芸網路開店平台眾生之中，版主推薦【EasyStore網路開店平台】，主要原因是因為其成交交易手續費、每月平台月費最低、免費的項目多、該有的服務與後台都有、提供中文客服平台諮詢、目前服務客戶超過30,000個，這對於初入網路開店創業或是生意規模還不是很大的賣家或商家而言，是一個相當超值的選擇。 A.標準服務項目:只要加入【EasyStore網路開店平台】就享有以下多項基本服務，其中免成交手續費、免維護費、免開通設定等費用 、提供免費SSL憑證、免費獨立網域(年費用戶獨享)、超過30個免費佈景主題、行銷/物流/金流的擴充功能都可自行組合且擴充程式皆免費、多國貨幣結算及網站翻譯擴充功能可以做跨境交易…，都是優於其他網路開店平台。 B.不同年費方案的服務項目:【EasyStore網路開店平台】提供輕量版、標準版、商務版三種年費計價方案，提供不同的服務方案，訂閱年方案還會有額外的優惠。由於適逢年度促銷活動，輕量版九折優惠、標準版與商務版五折優惠，【EasyStore網路開店平台】的入門方案是目前各網路商店平台最低，標準版年費只要$13,356 也是其他平台動輒上萬元上最低的方案，堪稱目前中文網路開店平台中最物超所值的方案，對於想要建立自己的電商平台，又沒有太多預算在網站建置的創業者，EasyStore是一個創業的開始。【EasyStore網路開店平台】三項年費方案中，版主推薦標準版方案，只要月付1,135元(年費13,356元)，享有無限制的儲值空間、擁有5個員工帳號及25個擴充串接及多項促銷方案與結單便利，對於稍有營運規模的賣家與店家是一個相當實用的方案! ↑標準版平均月費NT1,113 【EasyStore網路開店平台】除了月繳與一年方案外，另有兩年與三年方案可以提供更優惠的平台使用費折扣。方案價格的折扣會依據不同優惠活動有所更動喔~ 【EasyStore網路開店平台】目前服務的客戶超過30,000個，每一季度都會針對服務客戶的需求不斷的新增與優化，相對比較不會有變成平台孤兒的疑慮。 過去【EasyStore網路開店平台】常被認為是超值但陽春的開店平台，不過隨著越來越多客戶的加入及平台不斷優化，【EasyStore網路開店平台】增加相當多的擴充功能包含跨平台銷售管道、聊天機器人支援、跨平台行銷、合作金流串接的增加、合作物流倉儲業者的增加，會計管理的優化、數據分析工具的優化…等等以及優化平台中文的支援，讓【EasyStore網路開店平台】與年費達數萬元的國際數位平台相比毫不遜色!3.【EasyStore網路開店平台】開店設定容易嗎?相較大型入口電商平台只需上架商品並做簡單的編輯，利用【網路開店平台】雖然比起自架官網簡單很多，但仍需一定電商營運、行銷及電腦操作知識，所以網路平台設定是否平易近人、平台中文化支援是否完善、平台中文客服支援對於初入網路開店的新手而言非常重要。【EasyStore網路開店平台】提供14天免費試用，只要登入基本資料，就可以擁有完整的網路開店平台可以試用。【EasyStore網路開店平台】的後台介面算是相當簡單清爽，導航列清楚好懂，基本功能該有的都有，圖片上傳支援格式多元，就算是沒有接觸過電商的初創業者應該都能輕鬆使用。 【EasyStore網路開店平台】的後台介面有十個項目可以依據所需加以設定，在商品管理部分，提供大量上傳商品功能，並具備批量管理功能，不必點入每個商品也能進行管理；在促銷優惠部分，除了可以自行設定滿千折百和PWP商品加購的促銷工具以外，更提供 Facebook行銷工具可以將所有Facebook的App都整合到一起，一鍵就能串接所有工具，像是Facebook商店、Facebook messenger等等。若賣家本身也是部落客，可以崁入部落格文章，提升商品被提袋率。另外，在應用擴充部分；除了網店基礎功能以外，也能自行添加網店需要使用的擴充功能，而且沒有隱藏的成本。【EasyStore網路開店平台】的帳號申請與後台設定請參考”電腦王阿達“的介紹。 【EasyStore網路開店平台】最讓版主覺得很讚的地方是針對各項操作，EasyStore連結很多網路教學文章與網站，賣家若對網站的操作或建置仍有不了解的地方，都可以閱讀EasyStore的教學網站與文章解決疑問，方便新手可以參考與解惑。以最重要的促銷優惠設定為例，EasyStore列舉了13項促銷優惠方式並有如何如何設定的教學，對於初入網路開店的新手而言，非常方便與實用。【EasyStore網路開店平台】雖然是跨國業者但這幾天對於平台中文客服支援投入不少人力資源。EasyStore客服可以使用中文溝通，客服人員算很有耐心：若仍然不了解，可以使用線上客服，客服都會很有耐心回覆，有些客服還會提供一些小建議去改善網站。 整體而言，非常適合初入網路創業開店的人，對於原本只使用大型入口電商平台的賣家，都應該來試用看看這個被不少賣家認為最超值的EasyStore網路開店平台。 天下無白吃的午餐，想在網路開店不難，但要成功並不容易!  『工欲善其事，必先利其器』要想要競爭越來越激烈的網路購物市場搏出一片天，選擇實用超值負擔輕的網路開店平台方案將是邁向成功的第一步。想要知道網路開店，就到創業新手的首選~【EasyStore網路開店平台】 ，更完整介紹請點選【EasyStore官網 】。心動想要馬上試用請點選【EasyStore免費試用 】。